Kepek, dünyada milyonlarca insanı etkileyen ortak bir kafa derisi problemidir. Kepek sorunu aşırı kuru veya hassas kafa derisi, hassas cilt veya dermatolojik cilt hastalıkları egzama, sedef gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanır. Ayrıca kimyasal şampuanlar veya saç boyalarında bulunan sert ağartma maddeleri kafa derisinin kurumasına ve deri katmanları değişirken kepek oluşumuna sebebiyet verirler.
1. Kafa derinizi ve saçınızı temiz tutun. Saçınızdaki kir ve yağ tabakaları kafa derisinde biriktikçe ve kaşıntıya sebep oldukça bu kaşıntılar saç derisinin zarar görmesini ve pullanmasını sağlar. Her kaşıntı bu işlemi daha çok tetikler ve kepek oluşumuna sebebiyet verir.
2. Saç tipinize uygun şampuan kullanın. Örneğin yağlı saçlar için ayrı, kuru saçlar için ayrı şampuan kullanılmalıdır. Sert kimyasallar içeren ucuz şampuanlardan uzak durun. Bunlar hem saçınız ve saç derinize, hem de vücudunuza zarar verirler. Organik ve bitkisel içerikli, kaliteli şampuanları satın almak en iyisidir. Böylelikle çevre ve gezegeni korumak için de bir katkıda bulunmuş olacaksınız. İyi bitkisel şampuanlar, bitki özleri ve taze meyve kokulu içeriğiyle kepeği azaltır. Ayrıca yumuşak ve ilaçlı olmayan şampuanları tercih edin.
3. Saç derinizin çok kurumaması için her banyodan sonra kaliteli bir kurutma makinesi ile saçlarınızı kurulayın. Ayrıca iyi bir saç kurutma makinesi saç derisini nemlendirir ve saçınıza sağlıklı, parlak bir görüntü verir.
4. Eğer sedef hastalığından şikayetçiyseniz, sedefin belirtilerini hafifletici tıbbi şampuanları kullanın.